段差が少ないので足に負担をかけず気軽に自然を楽しみたい方におすすめのコースです。
展望台からは市街が一望できます。開放感あふれる風景をぜひご覧ください。
木漏れ日がきもちのよいゆるやかなコース。幼稚園や小学校の遠足にも向いているコースです。
迫力のあるスギ・ヒノキが続く針葉樹林。リフレッシュしたいときににオススメ!
ウォーキングの中にジョギングを取り入れたコース!
ぐるっと散策路を周回するコース。健脚さんにオススメです。
注意事項
○雨の日、またその直後は道がすべりやすくなっておりますのでご注意ください。
○履きなれたスニーカーを着用してください。
○山道では木の根や石等、足元に十分ご注意ください。
○道が細い所や滑りやすい所は走らないようにしましょう。
○途中で気分が悪くなったら管理事務所(0940-35-6548)までご連絡ください。
※ファルトレクについて
○運動不足の方が、いきなりジョギングを始めると膝を痛めることがあります。
少しづつ体を慣らしてからチャレンジしてください。
ジョギングは通常のウォーキングに比べ膝に衝撃がかかります。
チャレンジする方は、クッション性のあるランニングシューズを履くことをおすすめします。
また、狭い道や滑りやすい道を避けて走るようにお願い致します。